« Avant j’étais bourrée d’angoisses, tout absolument tout m’angoissait ! Grâce à notre travail j’ai appris à comprendre mes réactions et mon corps. Aujourd’hui je revis ! Merci »
« J’avais déjà entendu parler de l’EMDR mais je n’avais jamais pris le temps de travailler cette approche avec un thérapeute. Vous m’avez expliqué en quoi cela consistait et j’ai eu confiance en vous. Certains évènements de mon passé ne provoquent plus de souffrance en moi, ils appartiennent à mon histoire mais ne m’empêchent plus d’avancer. J’arrive enfin à avancer paisiblement ! »
« Lors de nos séances vous m’aviez dit « le temps est un allié en thérapie », je l’ai enfin compris. J’étais tellement dans l’impatience d’un quelconque changement que j’en avais oublié de me laisser du temps et de me faire confiance. Je vis plus sereinement les situations et j’accepte enfin ma vie. »
« Je faisais tellement de crises d’angoisses que j’en étais arrivé à avoir peur de me présenter en réunions, paniqué à l’idée de prendre l’avion, peur de prendre la parole. J’avais peur d’avoir peur ! Notre travail m’a permis d’apaiser ces angoisses et de parvenir actuellement à reprendre des activités sources de plaisir. Je me félicite d’avoir osé vous appeler et d’avoir osé consulter un psychologue. »
« Moi qui avais des réticences à consulter un psychologue, je ne regrette pas du tout d’être venue vous voir. Si j’avais su je serais même venue plus tôt ! Votre bienveillance et votre empathie m’ont permis de me mettre en confiance et de me livrer facilement sur mes difficultés. »
« J’aime beaucoup votre carte dans la salle d’attente « Si tu veux être triste, vis dans le passé. Si tu veux être inquiet, vis dans le futur. Si tu veux être en paix, vis dans le présent ». Je ne vivais que dans le futur et lorsque vous m’avez parlé de l’anticipation anxieuse, j’ai compris qu’effectivement je n’étais que dedans. Désormais je m’ancre plus facilement dans le présent et j’ai moins peur de me projeter dans l’avenir. Merci pour votre travail. »
« Votre approche en EMDR m’a permis de me débarrasser de certains symptômes physiques qui me bloquaient dans des actions simples du quotidien. J’ai compris les réactions qui me dérangeaient et je fais davantage confiance à mon corps. C’est comme si j’avais un poids en moins à porter. »